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医食同源「タオのかまど」は、医療費0円生活をめざします。

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野菜の旬カレンダーH2

 野菜別カレンダー

■実もの
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えんどう
豆苗 豆苗
そら豆
グリンピース
国産かぼちゃ 輸入かぼちゃ
ズッキーニ
トマト
なす
ピーマン
とうもろこし
ゴーヤ
さやいんげん
オクラ
枝豆
冬瓜
青とうがらし
パプリカ
ハヤトウリ

■根もの
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かぶ かぶ かぶ
ごぼう 新ごぼう ごぼう
春夏人参 冬人参
じゃがいも
夏大根 冬大根
さつま芋
里芋
山芋
れんこん

■葉もの
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春キャベツ 夏キャベツ 冬キャベツ
春レタス レタス
新玉ねぎ
クレソン
セロリ セロリ
あしたば あしたば
アスパラ
赤じそ
空心菜
モロヘイヤ
青じそ
つるむらさき
チンゲン菜
白菜
ネギ
タァ菜
夏ニラ 冬ニラ
ブロッコリー
カリフラワー
ほうれん草
小松菜
春菊
水菜
菜の花
たかな

 今月旬の野菜は?

1月→  2月→  3月→  4月→  5月→  6月→ 

7月→  8月→  9月→  10月→  11月→  12月→



■1月旬の野菜

かぼちゃ

大根

山芋

ごぼう

れんこん

キャベツ

白菜

ほうれん草
ニラ
ブロッコリー

カリフラワー
小松菜 春菊 菜の花
ネギ セロリ
チンゲン菜

タァ菜
水菜
たかな

■2月旬の野菜

かぼちゃ

大根

山芋

れんこん

キャベツ

白菜


明日葉
ニラ
ブロッコリー

カリフラワー
小松菜 春菊 菜の花
ネギ セロリ
タァ菜

たかな
水菜

■3月旬の野菜

かぼちゃ


豆苗

大根

かぶ

山芋

れんこん

キャベツ

たかな

ほうれん草
ニラ
ブロッコリー

カリフラワー
セロリ 春菊 菜の花

明日葉


■4月旬の野菜

さやえんどう


グリンピース
  
  そら豆  豆苗

たけのこ

かぶ

にんじん

ごぼう

キャベツ

レタス

新玉ねぎ
セロリ
クレソン
明日葉

■5月旬の野菜

さやえんどう


グリンピース
  
  そら豆  豆苗

かぼちゃ

たけのこ

かぶ

にんじん
じゃがいも ごぼう

キャベツ

レタス

新玉ねぎ
セロリ
クレソン
明日葉
アスパラ

■6月旬の野菜

グリンピース

そら豆

かぼちゃ

トマト

なす
ゴーヤ

とうもろこし

ピーマン

いんげん


ズッキーニ

にんじん

じゃがいも
ごぼう

レタス
アスパラ
赤じそ  空芯菜

■7月旬の野菜

かぼちゃ

トマト

なす
ゴーヤ
とうもろこし

ピーマン

いんげん

オクラ

枝豆

青唐辛子

パプリカ

ズッキーニ  冬瓜

にんじん

じゃがいも
ごぼう

大根

キャベツ

レタス

青じそ  赤じそ

つるむらさき

空芯菜  

モロヘイヤ

■8月旬の野菜

かぼちゃ

トマト

なす
ゴーヤ
とうもろこし

ピーマン

いんげん

オクラ

枝豆

青唐辛子

パプリカ
ズッキーニ
冬瓜
ハヤトウリ

大根

キャベツ

レタス

青じそ  赤じそ

つるむらさき

空芯菜  

モロヘイヤ

■9月旬の野菜

かぼちゃ

トマト

なす
ゴーヤ
とうもろこし

ピーマン

いんげん

オクラ

枝豆

青唐辛子

パプリカ
冬瓜
ハヤトウリ
落花生

さつま芋

里芋

チンゲン菜

レタス

青じそ

つるむらさき

 モロヘイヤ


■10月旬の野菜

パプリカ

ハヤトウリ

さつま芋

里芋

山芋

かぶ



チンゲン菜

青じそ

つるむらさき

■11月旬の野菜

かぼちゃ

大根

かぶ

にんじん

さつま芋

里芋

山芋

ごぼう

れんこん

ヤーコン
ネギ セロリ
チンゲン菜
ニラ
ブロッコリー

カリフラワー

白菜

タァ菜

■12月旬の野菜

かぼちゃ

大根

かぶ

にんじん

ごぼう

れんこん

山芋
ネギ セロリ
チンゲン菜
ニラ
ブロッコリー

カリフラワー

白菜

タァ菜

ほうれん草
小松菜 春菊 菜の花



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医食同源「タオのかまど」


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