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ウツと酵素

ウツ気分に悩んだ状態では、
体の酵素は効率よく働いていません。
ウツ状態では低体温である場合が多く、
それでは酵素は活性化しないのです。

反対にやる気満々、パワー全開という、
ハツラツとした人を見かけますが、
そういう人は多くの場合、体温が高めです。
心が高揚していると、血流が促進されて、
酵素が効率的に使われています。

よくウツは
脳内神経物質のセロトニンの減少から起こる、
といわれています。。
セロトニンとは『幸せホルモン』とも呼ばれていて、
心身の安定や、心の安らぎをもたらします。
この脳内神経物質が不足しているから、
ウツになる、そう考える向きもあるようです。
しかしウツになる方には、
責任感が強く、真面目な方が多いのですが、
そうした方は、発病する前、
精神的なストレスに深く悩んでいたことがわかっています。
つまり悲しみや怒りなどの強い感情ストレスが、
結果的にセロトニンを減少させて、
ウツ状態を招いてしまった、
上記とは正反対にこう考える説もあるようです。

心がやる気に燃えている方は、
酵素が効率よく使われている、
とそう書きましたが、
この時セロトニンも充分に分泌されています。
心と酵素とセロトニンという関係は、
ウツ予防を考える時にはとても重要です。




　
野草にこだわった「野草酵素萬葉」

医食同源「タオのかまど」のいちおし