酵素・発酵ゼミナール concept
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夏風邪予防と酵素
私たちの体内にある酵素には、
消化と代謝という、
二つの重要な働きがります。
そのうち、代謝の方が
自然治癒力や免疫力など、
治病や生命維持に関わる働きです。
体内酵素が不充分だと、
体内酵素は食事で食べたものを消化する、
消化酵素に使われてしまい、
代謝まではまわっていきません。
このため免疫力や自然治癒力がダウンしてしまい、
これが体調を崩す原因となります。
夏風邪も、こういう時に引いてしまいます。
そこで免疫力を上げるのは、
体内酵素を外から補給することです。
新鮮な果物や野菜を食べると、
それが消化の働きに回って、
体内酵素は代謝に活用されるのです。
体が疲れて風邪を引きそうなときは、
ビタミンCをたっぷり含むフルーツをとると、
ビタミンCと酵素の働きで免疫力が上がり、
風邪予防となります。
またニラなども青汁やサラダで食べると、
くたびれていた体がよみがえります。
野草にこだわった「野草酵素萬葉」
医食同源「タオのかまど」のいちおし