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腸内細菌と酵素とビタミン

腸内細菌が元気よく働いている体では、
体内酵素が効率よく活用されています。
消化だけに使われず、
体内酵素が代謝の働きにも使われているのです。
こうした時は体は本当に強いです。
多少のウイルスや細菌が体内に侵入しても、
体がもともと秘めている免疫力で、
即撃退してしまいます。
またその前に、私たちの体を取り巻く固有の菌である
常在菌が、体内に侵入を許さず、
体に貼りついたその瞬間に殲滅してくれます。
腸内細菌や常在菌といった、
こうした有用菌と仲良く暮らすことは、
私たちの健康増進の上で、
計り知れないメリットがあります。

また腸内細菌が活発な時は、
実は彼らはビタミンも生産してくれています。
ビタミンは私たちの体内では作ることができません。
果物や野菜といった食物を通して、
外部補給をしなければならない栄養です。
しかし腸内細菌は、
体になくてはならないビタミンＢ群などを
腸内で生産し、
それを放出してくれているのです。
まさに天然ビタミンを、彼らは提供してくれています。
市販の醗酵生産式のビタミン剤は、
こうした菌の習性を利用して製造されたものです。
体内酵素が効率よく使われている状況では、
免疫力は強化されて、
腸内細菌はビタミンも作ってくれている。
私たちの体は、よく考えられて設計されているものですね。




　
野草にこだわった「野草酵素萬葉」

医食同源「タオのかまど」のいちおし