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健康一口メモ 健康一口メモ

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長生きの秘訣


体内から酵素が消失すると、
私達は死を迎えます。
上手な酵素の補給法は、
長生きの秘訣です。

しかしいくら酵素をしっかりとっても、
無理なダイエットをしてしまっては、
元も子もありません。
2009年に発表された、
厚生労働省の研究班の調査では、
痩せた人の方が、
太った人よりも短命だというデータが出ています。
(宮城県40歳以上の住民、約5万人の健康状態を
12年間にわたって追跡調査したもの)

40歳の時に太り気味だった人の平均寿命は、
男性は約81.6歳で、女性は88歳でした。
しかしもっとも痩せた人は、
男性は約74.5才で、女性は約82才。
男女ともに、痩せた人の方が、
かなり短命だとわかりました。
ダイエットをするなら、
極端な痩せがたを目指すのではなく、
ほどほどがいいようです。





野草酵素・萬葉 
野草にこだわった「野草酵素萬葉」

医食同源「タオのかまど」のいちおし