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健康一口メモ 健康一口メモ

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お腹の途中下車の旅


朝の電車の中で、突然の腹痛。
遅刻の不安を抱えながら、
仕方なく途中下車。
ストレスが腸に来ていると、
こうしたことが起こります。
こういう時は腸内細菌は悪玉菌優勢状態。
もちろん体の酵素も、不活発な状態です。
そして体は間違いなく低体温。
免疫機能はかなり低下しています。

ストレスの怖いところは、
腸内に悪玉菌をはびこらせて、
腸の働きを狂わせ、
体温を低下させることです。
そして免疫や自然治癒の力を封じ込めます。
その先は、病気が大きな口を開けて、
私たちを待っています。

多くの場合、ガンや難病の原因が、
ストレスに端を発していることは、
あまり知られていません。
しかし免疫学では、
心身のストレスから病が起こることを、
多くの学者が説明しています。

ストレスは感情を、
心に抱え込むことが原因です。
感情はエネルギーですから、
溜まった感情は外に発散させなければ、
朝の腹痛のように
自分に向けて悪作用します。
発散の方法は、
それを解説したノウハウ本が
あまた出版されていますが、
独自に工夫しなければ、
あまり効果はないようです。
人それぞれ、性格が違うので、
どういう具合にストレスが発散されるかは、
人によっても異なる所があるからです。

朝、お腹の途中下車の旅を始めたら、
病という駅が近づいているかもしれません。
通過するためには、ストレスの対処が必要です。




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