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無意識の体の調整

酵素の生産をはじめ、腸の働き、
自律神経の活動など、
体は無意識による、
さまざまな働きを行っています。
その中の一つに睡眠中の
ストレスの浄化ともいうべき行動、
俗にいう、寝相があります。
寝相とは、睡眠中の格好や行動をいいますが、
転がったり、体をねじったりすることで、
実は心身にたまったストレスを、
調整してるそうです。
ですから寝相をきっちり正してしまうと、
ストレスはたまる一方になってしまい、
大きな病気に発展することもあるとか。
ストレスが溜まって、
寝相がだんだん悪化すると、
体には赤信号がともり、
体の免疫が危険を感じはじめます。
そしてある日免疫細胞が、
ついに体内に溜まった毒素や、
細菌に対して攻撃を行うのですが、
それは風邪という症状に現れます。
よく寝相が悪くて風邪を引いたといいますが、
それは体に溜まったストレスのために、
風邪を引いたというのが正しいようです。
寝相はそのストレスを調整しようとする、
無意識の行動なのですから。
風邪は免疫機能のストレス浄化の作用ですから、
風邪を引いてしまうと、
寝相は良くなるそうです。
たかが寝相。でもこのように、
寝相には深い意味もあるのですね。




　
野草にこだわった「野草酵素萬葉」

医食同源「タオのかまど」のいちおし