薬草・耳寄り養生術 - ローズマリーH２
■ローズマリーリンス
■ローズマリー風呂
■ローズマリークリーム
ローズマリーの香りにうっとり
＞＞野草酵素があなたの免疫力を強力サポート
肉料理、魚料理の香りづけに活躍するハーブ、
ローズマリー。
私はあまりお料理に使う事はありませんが、
このローズマリーの香りが大好きで、
ベランダで鉢植えを育てています。
ローズマリーのリンスや、
風呂に入れてローズマリー風呂、
ローズマリークリームなど、
暮らしの中のいろいろなシーンで、
うっとりするこの香りを存分に楽しみたいですね。
ローズマリーリンス
一握りのローズマリーの葉と水を、
鍋で5分くらい煮出すだけで、
ローズマリーリンスの出来上がり！
ローズマリーの香りに加えて、
髪はしっとり、しなやかになります。
ローズマリー風呂
煮出したエキスをお湯に入れてもいいですが、
生葉をそのままか、さらしの袋に入れて、
お湯に浮かべても、
ローズマリー風呂が楽しめます。
いい香りに包まれながら、ゆっくりお湯につかれば、
リラックス効果抜群ですよー。
ローズマリークリーム
ローズマリ一にはウルソール酸という
女性が喜ぶ成分が含まれているそうです。
このウルソール酸、
紫外線でこわれたコラーゲンを修復し、
しわ予防の効果もあるのだとか。すごい！
これは何をさておき、作らねば。
と言う訳で、さっそく作ってみました。
＜材料＞
●ローズマリー・・・20ｇ
●無水エタノール・・・100ｇ
●白色ワセリン・・・20ｇ
●馬油・・・小さじ１
＜作り方＞
ローズマリーの葉をミキサーで細かくし、
無水エタノールと一緒に瓶に入れ、
毎日振りながら1週間、
その後2週間〜1か月ほど漬けて成分を抽出します。
この抽出液を10ｇに対して、
ワセリン20ｇと馬油小さじ1を加えて、
湯煎にかけて溶かしつつ、アルコールを飛ばします。
撹拌していると10分くらいから、
泡がシュワシュワ出てきます。
15分〜20分撹拌しながら、
よーくアルコールを飛ばしてください。
泡が落ち着いてきて、アルコールのつんとした匂いが
無くなったら出来あがり！
液体の内に保存容器に流し入れます。
冷めると固まってきれいな緑色のクリームになります。
素人が作る手作りのクリームなので、
まずはハンドクリームとして使ってみて、
様子を見てくださいね。
